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실내자전거 운동효과 실내자전거 운동효과 오랜 세월 사랑 받아온 실내 운동기구로 실내 자전거 운동을 많이 하고 있지만 옷 걸이 용도로 집에 있지만 방치하거나 다이어트 등 실내자전거 운동효과 얻고 싶거나 집에서 자전거를 타는 이유를 찾는 분을 위해 글을 작성합니다. 저도 4년 전 Shaunley X-Bike를 사서 집에서 잠깐 운동하다 방치하였다 코로나로 집콕을 하다 보니 살이 많이 찌어 실내자전거 운동을 하면서 운동효과를 보았기에 생생한 리얼 경험담을 적어 봅니다. 2021 년은 여느 해와 달리 미세 먼지가 비교적 적은 해이지만 바이러스로 인해 외출이 꺼려지는 집콕 생활을 많은 분들이 하고 있어 운동을 제대로 못해 많은 분들이 고민하는 것 같습니다. 그래서 요즘 집에서 실내 운동을 도와 주는 기구들이 많이 사랑을 받는 것 같.. 2021. 1. 22.
홈택스 카카오톡공인인증서(간편인증) 홈택스 카카오톡공인인증서(간편인증) 20년 동안 대한민국 인터넷 발전을 저해한 제도를 꼽으라면 누구나 공감할 공인인증서이며 이것이 2021년 폐지되어 연말정산을 준비하는 분들은 홈택스 카카오톡공인인증서(간편인증) 통해 본인확인 과정을 거치고 있습니다. 처음 생소한 제도를 접하다 보면 어려울 수 있지만 국세청 홈택스 연말정산시 그나마 쉽고 친숙한 카카오톡 간편인증을 진행하는 방법을 아래에서 그대로 따라 하시면 3분 이내 본인 확인과정까지 마무리할 수 있을 것입니다. 카카오톡공인인증서(간편인증) 등록하는 방법 다음 또는 구글에서 '홈택스' 검색하여 웹사이트로 접속합니다. 국세청 연말정산 시즌에는 연말정산 화면이 우선적으로 보이게 됩니다. 본인 확인을 먼저 진행하기 위해 성명과 주민번호를 입력하고 간편서명 로.. 2021. 1. 22.
현금영수증 조회 등록 등 정리 현금영수증 조회 등록 등 정리 매년 현금으로 지불하고 현금 영수증을 받지 못하기 때문에 소득 공제 대상이 아닌 금액이 더 많다는 통계가 있어 현금영수증 조회 등록 통해 2021년 연말정산에서 돈을 돌려 받으시기 바랍니다. 현금 영수증에 대한 소득 공제는 연말에 근로 소득자에게 국세청에서 공제됩니다. 현금 영수증 공제율은 신용 카드 사용시의 2 배이며 2020 년 현금 영수증 공제율은 코로나 바이러스로 인하여 기간에 따라 최대 80 %까지 적용됩니다. 아래의 글을 읽으시면 이번 연말정산시 꼭 필수적인 현금영수증에 관한 다양한 정보를 쉽고 빠르게 확인하여 돈을 돌려 받는데 도움이 될 것입니다. -글 읽는 순서- 1.현금영수증이 무엇일까? 2.현금영수증 왜 하는 것일까? 3.현금영수증 한도는 어느 정도일까? .. 2021. 1. 22.
가족관계증명서 인터넷발급 민원24 가족관계증명서 인터넷발급 민원24 가족관계증명서라는 서류는 연말 정산이나 금융 기관 제출 등 다양한 목적으로 가족관계증명서 인터넷발급 민원24 되고 있습니다. 아시다시피 가족 관계 증명서는 주민등록증과 달리 친형제 자매가 혈연 관계를 맺었을 때 가족 관계를 증명하는 문서로 널리 사용되는 공식 문서입니다. 아래의 가족 관계 증명서 인터넷 발급 정보를 6 분 동안 확인하시면 빠르고 정확하고 쉽게 문서를 출력 할 수 있습니다. 가족관계증명서 인터넷발급 절차 민원 24(=정부 24)는 주민등록 등본 등 정부와 관련된 다양한 대표 민원 서비스를 제공하는 웹 사이트로 사랑 받고 있는데요. 단, 대법원은 구 호적 21세기 기본 증명서 같은 가족 관계 증명서에 대한 관할권을 가지고 있으므로 검색 창에서 가족관계증명서 .. 2021. 1. 21.